深度睡眠DeepSleepv1.2.8

深度睡眠DeepSleep是一款创新的睡眠监测应用程序，专为那些追求高质量睡眠的用户设计。它利用智能手机的传感器来跟踪用户的睡眠模式，包括睡眠时长.各个睡眠阶段（轻睡.深睡和REM睡眠）的持续时间以及夜间醒来的次数。通过这些数据，深度睡眠DeepSleep能够生成详细的睡眠分析报告，帮助用户了解个人的睡眠质量。此外，该应用还提供个性化的建议，如改善睡眠环境的提示和优化睡前习惯的指导，从而协助用户提升睡眠体验。

软件教程

深度睡眠DeepSleep新手教程

睡眠追踪：应用通过手机的传感器来监测用户的睡眠周期，包括入睡时间.醒来时间以及各个睡眠阶段（轻睡.深睡.REM睡眠）的持续时间。

睡眠分析：提供详尽的睡眠分析报告，让用户了解自己的睡眠质量，并识别可能影响睡眠的因素。

智能闹钟：根据用户的睡眠模式，智能闹钟会在用户轻度睡眠期间唤醒他们，避免在深度睡眠时被突然叫醒，从而让用户更加清醒和精神。

个性化建议：根据监测到的睡眠数据和习惯，提供改善睡眠的个性化建议，如调整睡眠环境.睡前活动等。

数据同步与备份：支持将睡眠数据同步到云端，确保数据不会丢失，并且可以跨设备访问。

睡前冥想与放松指导：集成了一系列睡前冥想和放松练习，帮助用户更快入睡。

睡眠日记：用户可以记录每天的睡眠感受和相关活动，以便回顾和分析可能影响睡眠质量的生活方式选择。

静音模式：在睡眠监测期间，手机可以设置为静音或勿扰模式，减少干扰并保证良好的睡眠环境。

软件特色

1. 温暖.放松的睡眠引导

海底之谜.风吹麦浪.夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

加入睡眠计划，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延.赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽.冥想.唿吸等课程，有效地帮助睡前减压，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。

4. 治愈心灵的晚安互动

原创电台海豚FM，邀请喜邀请知名主播跟你道晚安，更有晚安互动功能，收发晚安心语。

5. 玩乐交集的神奇漫游

海豚积分商城，完成睡眠任务即可赚积分海豚积分商城，完成睡眠任务即可赚积分.兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼。

小编点评

深度睡眠DeepSleep是一款特别简单好用手机助眠工具应用软件，用户可以在此获取到很多不错助眠纯音乐歌曲，内置各种大自然纯音频资源，能够在此探索更多简单舒适睡眠放松感受，帮助用户精准快速提升个人夜间助眠质量。

更新日志

更新时间：2024/03/08

版本号：v1.2.8

增加了智能闹钟功能，可以根据用户的睡眠周期，选择最佳的唤醒时间。

增加了睡眠数据分析功能，用户可以查看自己的睡眠质量和变化趋势。

增加了睡前故事功能，提供各种轻松的音乐和故事，帮助用户更好地入睡。