Stay Focused最新版v19.1.0

Stay Focused最新版是一款为安卓用户设计的屏幕使用时间管理软件，支持查看每日、每周及每月手机使用统计，精准掌握各类应用使用时长，助力科学管理数字生活。

软件特色

屏幕时间监控：实时记录整机及各应用的使用状态，毫秒级响应，数据更新无延迟。

应用时长统计：按天/周/月维度细分每个应用的累计使用时长，支持排序与对比，一目了然掌握使用偏好。

自定提醒设置：灵活设定单个或多个应用的使用时长阈值，到达临界点即触发温和提醒，不打断当前操作。

应用限时锁定：为高频干扰类应用设置每日可用时长，超时后自动进入锁定状态，需手动确认方可继续使用。

软件亮点

智能拦截机制：可针对性屏蔽指定应用程序、网页域名及关键词，有效减少社交媒体、短视频等高诱惑内容的主动触达。

行为习惯引导：通过持续监测与反馈，帮助用户识别低效使用模式，逐步建立更健康、更节制的数字使用习惯。

防绕过保护：内置系统级防护逻辑，防止通过重启、切换账号、安装新版本等方式规避限制，保障专注目标不被削弱。

软件优势

每日目标设定：支持自定义每日总屏幕时间或关键应用使用上限，达成目标后获得正向反馈，增强坚持动力。

专注时间计时：一键启动专注模式，设定倒计时并锁定干扰源，期间仅保留必要功能，营造沉浸式工作学习环境。

使用报告生成：自动生成可视化周报与月报，涵盖使用峰值、应用分布、目标完成率等核心指标，助力长期行为复盘。

拒绝干扰模式：开启后自动收起非紧急通知、关闭消息横幅与声音提示，从源头切断注意力中断链路。

使用说明

提高工作效率：通过主动限制在娱乐类网站与应用上的停留时间，让用户更聚焦于当前工作任务或学习目标，显著提升单位时间产出质量。

培养自律习惯：长期使用可强化时间感知力与自我约束力，帮助用户自然形成“想用—先想值不值得”的决策习惯，摆脱被动刷屏依赖。

解决拖延问题：为易分心、难启动的用户提供结构化时间框架与即时反馈机制，将大任务拆解为可执行的小周期，切实推动行动落地。