青柚大姨妈记录app

青柚大姨妈记录app是一款专为女性设计的生理周期预测工具，由安庆市啦啦网络技术有限公司开发，能精准记录和预测月经周期，帮助用户更好地了解和管理自身生理健康。

软件功能

【经期管理，记录全面】不仅支持记录月经开始和结束日期，还能详细登记经期天数、周期长度，并可同步记录痛经程度、经血流量、心情状态、服药情况、亲密行为、体重变化及睡眠质量等多维度数据，全方位还原你的生理周期全貌，让健康管理更系统、更高效。

【智能推算 精准预测】基于你输入的历史经期数据，系统将自动学习并分析你的周期规律，智能预测下一次月经、排卵期和安全期，并提前发送温馨提醒，让你从容应对每一个重要时刻，不再措手不及。

【数据分析 一目了然】所有记录数据均可生成清晰直观的图表，一键查看周期趋势、经期稳定性及体重变化走势，帮助你快速发现身体信号，及时调整生活节奏，真正实现科学自我管理。

软件特色

私密日记：打造专属你的秘密空间，随时记录心情点滴、内心独白或生活感悟，安全又安心。

星座配对：每日星座运势、十二星座详解、缘分匹配度、爱情与事业指数分析等内容丰富有趣，为你的日常增添一份趣味与期待。

情感测试：涵盖情感、性格、职场等多类趣味心理测试题库，轻松一测，发现不一样的自己。

体重测试：支持BMI指数计算，只需输入身高与体重，即可快速评估健康状况，助你科学关注体型与体态管理。

软件优势

【月经那些事】

记不清上次月经是哪天？经期该吃什么、忌什么？哪些卫生巾更舒适安全？这里都有实用建议与经验分享，帮你轻松应对经期困扰。

【产后那些事】

产后如何科学恢复身材与状态？从身体修复到心理调适，提供专业指导，助你快速回归自信、健康的“产前”状态，远离产后焦虑与肥胖烦恼。

【备孕那些事】

想知道最佳受孕时机？怀孕前后饮食注意事项？哪些习惯更利于宝宝健康发育？从备孕到孕期，全程提供科学指南，让你安心迎接新生命。

【闺蜜那些事】

专为女性打造的温暖社区，与好姐妹畅聊心事、分享经验，在彼此的理解与陪伴中收获共鸣与快乐，让每一天都充满温情与欢笑。

更新内容

v5.9.0307.596：

全新重磅升级，新增日常记录饮食、饮水、体重等功能

v4.8.0112：

更新大姨妈的功能，优化界面

v4.16.118：

优化性能，提升用户体验