屏幕使用时间app

屏幕使用时间app可为手机应用设置使用时限与应用锁，有效防沉迷，精准统计每日各App使用时长并生成排名，助你掌控屏幕时间、减少干扰，科学规划日程，提升效率，专注实现生活与学习目标。

全面掌握你的数字生活

屏幕使用时间app能够精准记录你在每个应用上花费的时间，清晰呈现每日使用分布情况。通过直观的数据反馈，帮助你识别时间消耗大户，从而有意识地减少无效刷屏，将更多精力投入到高效学习与专注工作中。

核心功能亮点

健康提醒机制

· 倡导科学用机，每连续使用30分钟自动提醒休息1分钟，缓解视觉疲劳，培养良好习惯。

灵活的应用限额管理

· 支持对单个或多个应用设定每日使用时长上限，超时后自动锁定，有效防止过度沉迷；
· 家长可远程协助孩子设置应用锁，合理管控儿童设备使用时间。

深度应用分析能力

· 可提取任意应用的APK文件并分享给他人；
· 提供详细的APK信息查看功能，包括MD5、SHA1、SHA256等校验值，便于技术用户验证应用安全性。

数据洞察与便捷体验

1. 记录整机每日解锁次数，反映使用频繁程度；
2. 支持将统计数据导出为Excel格式，便于长期备份与分析；
3. 保留7天以上的历史使用数据，追踪行为变化趋势；
4. “时间碎片”功能详细展示一天内屏幕开启的时段分布；
5. 精确统计每日或每周各应用的使用时长、启动次数及通知接收数量。

版本更新记录

v1.3.1221
支持Android 64位系统。

v1.3.1020
新增后台播放歌曲及流媒体使用时间统计功能。

v1.3.0922
优化对Android 64位系统的兼容性。

v1.3.0619
完善后台音频与流媒体使用时长的统计逻辑。

v1.2.1118
新增按自定义时间段设置应用限额的功能。

v1.2.0604
引入“手机锁定”模式，一键暂别手机，回归现实生活。

v1.1.1206
上线“时间碎片”时间轴视图；高版本系统支持统计通知与解锁行为；新增屏幕健康提醒模块。

v1.1.0820
优化图表版桌面小组件尺寸为4x1；限额应用浮窗倒计时在横屏时自动吸附边缘；同步推出图表版与简洁版两款桌面小组件。