幻休3.0.17

幻休是一款集助眠、减压与高效时间管理于一体的智能生活助手。它融合了番茄钟专注法、冥想引导、待办事项清单及睡眠监测等多元功能，帮助用户在快节奏的生活中找回内心的平静与秩序。无论你是被工作压得喘不过气，还是因学业焦虑难以入眠，幻休都能为你提供科学、贴心的支持，助你在专注与放松之间找到完美平衡，轻松掌控每一天的节奏。

软件教程

软件适用人群

经常失眠或睡眠质量差（如入睡困难、频繁做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人群

对冥想感兴趣或希望尝试冥想以提升内心平静的用户

长期处于高压状态、容易焦虑的上班族

面临考试或课业压力较大的学生群体

希望提升睡眠效率、改善作息规律的用户

想要记录自己夜间梦话或打呼噜声音的人

在工作或学习时需要背景放松音乐辅助专注的人

常见问题

软件怎么搜索

首先打开幻休软件，点击底部导航栏中的“我的”选项。

随后点击页面顶部的“我的喜欢”选项。

进入后即可查看你收藏或喜欢的内容记录。

软件怎么开通会员

首先打开手机上的幻休应用，点击底部菜单中的“我的”。

接着点击页面上方的“会员”入口。

然后点击页面下方的“立即开通”按钮。

最后选择合适的支付方式，确认后点击“立即开通”即可完成会员订阅。

软件怎么设置优化使用

打开“幻休”应用，点击右下角的“我的”选项。

接着进入“设置”页面。

点击“优化使用”选项，即可完成相关设置。

软件怎么录音

1、登录账号后，进入“睡觉”模块，点击“开始睡眠分析”。

2、系统会提示需确保手机电量充足或处于充电状态，阅读后点击“确定”。

3、首次使用需授权麦克风权限，开启后即可开始录音。

4、授权完成后，页面将自动开始录制夜间声音。

手机要放在哪里检测睡眠？

更新时间:2024/7/8

本产品通过体动传感器结合声音分析来监测睡眠数据，建议将手机放置在枕边或床头柜上，并确保麦克风未被遮挡，以便准确录音和识别睡眠状态。

幻休睡眠耗电严重吗？

更新时间:2024/7/8

建议在连接充电器的情况下使用睡眠监测功能。整晚使用平均耗电约10%至20%，具体因设备性能和使用环境略有差异。若夜间未充电，可能存在电量耗尽风险。当电池低于40%时，应用会主动弹出低电量提醒。

梦话和鼾声是怎么被记录的？

更新时间:2024/7/8

应用通过持续监听夜间声音，结合智能算法识别并分类梦话、鼾声等音频片段，自动记录并生成分析报告，帮助你更清晰地了解自己的睡眠发声情况。

更新日志

v2.5.1 版本

新增商城模块。

v2.2.1 版本

修复了部分已知问题，并对整体用户体验进行了优化。

软件功能

1、助眠音乐：

联合环球音乐、伯克利音乐学院及国内外知名冥想导师，精心打造涵盖白噪音、古典乐、冥想引导等类型的高品质助眠曲库，为你带来温暖陪伴

在舒缓旋律中自然入睡，有效缓解紧张情绪，让身心彻底放松

2、记录和分析你的睡眠质量

实时捕捉并记录睡眠过程中的梦话、鼾声甚至宠物动静等声音片段

清晰掌握每晚睡眠细节，对自己的睡眠状况了如指掌

3、深度睡眠报告

采用独家先进算法进行多维度睡眠分析，助你洞察长期睡眠趋势，逐步优化作息习惯

基于个人数据提供定制化睡眠建议，精准发现属于你的理想睡眠模式

4、视频闹钟：

支持自定义闹铃音效与唤醒视频，用温柔的方式将你从睡梦中唤醒，开启元气满满的一天

幻休——超受欢迎的梦话鼾声记录减压放松神器！