爱今天

爱今天app是一款专注于时间管理的高效工具，致力于帮助用户科学规划每日时间，提升工作与生活效率。应用界面简洁直观，操作流畅，将目标设定与时间记录深度融合，让你清晰掌握每一分钟的去向，真正做到“把时间花在刀刃上”。

软件教程

更新时间：2024/07/29

爱今天使用方法

1、首次使用时，建议先设定一个明确的目标，比如“英语考试考到90分”。这个目标将成为你持续行动的核心动力。

2、当你为该目标投入时间时，只需点击“记录”按钮开始计时。这些被记录下来的时间，就是你对目标的有效投资。

3、图中绿色部分代表“投资时间”，即对目标有实际推动作用的时间。

例如，你花一小时背单词，直接助力“英语考90分”的目标，这一小时就属于投资时间。

4、橙黄色部分表示“固定时间”，指的是虽与目标无关但必须完成的日常事务所耗费的时间。

比如做家务、洗澡、上厕所等必要但不直接促进目标达成的活动，均归入此类。

5、蓝色代表睡眠时间，红色则标记为“浪费时间”，如无目的刷手机、打游戏等无益于目标的行为。

以上是基础的时间分类说明。爱今天对时间的划分精准且实用，还提供每日时间分析图表与多日时间轴视图，帮助你全面复盘与优化时间分配。建议下载体验，亲自感受高效时间管理的魅力。

爱今天怎么用详细说明

推荐一款免费、无广告且体验出色的时间管理APP——爱今天。

目前该应用仅支持安卓平台。

许多尝试过记账或时间记录的朋友都知道，分类太细、操作繁琐往往让人难以坚持。而爱今天巧妙地将时间简化为四大类：投资时间（可自定义）、固定时间（如吃饭、通勤）、睡眠时间以及浪费时间。

打开APP后，你会看到如下主页：

1、长按“开始”按钮即可自动记录当前时间段。

这款APP最大的亮点在于将时间记录与目标管理无缝结合。点击右侧加号，就能轻松添加属于你的专属目标：

2、添加目标后，你能直观查看完成进度。例如我设定了“战略科目学习80小时”的计划，下方会实时显示已完成时长、总进度及累计投入时间。APP还会智能分析目标偏离情况，及时提醒你调整节奏。

3、在第二屏，你可以清晰看到当天的时间分配比例：

4、第三屏则展示每周的时间统计汇总。

以我个人为例，今年4月起因激素水平异常，催乳素持续偏高，8月还经历了垂体瘤的检查风波，所幸最终确认是虚惊一场。由于10月中旬还需复查，这段时间我的首要任务就是保证充足睡眠和规律运动。从图表可见，我每天的睡眠时间均超过8小时。

更新日志

v5.8.0版本

1、更新数据同步url；

2、修复部分bug；

v5.6.9版本

1、更新数据同步url；

2、修复部分bug；

软件功能

1、任务管理：支持添加、编辑、删除任务，并可设置优先级与截止日期；

2、日程管理：可创建、修改或删除日程，灵活设置提醒时间；

3、计划制定：支持按天、周、月维度制定计划，助你系统化安排时间；

4、时钟功能：内置多个时钟选项，便于随时掌握时间节奏；

5、多人协作：支持团队协同使用，提升集体时间管理效率。