Tide

Tide

  • 类型:常用工具
  • 厂商:暂无
  • 大小:322MB
  • 更新时间:2026/6/3 16:04:50
  • 版本:
  • 备案号:暂无
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tide 倒数321 自律自强
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游戏简介

Tide 是一款集潮汐信息与身心放松于一体的多功能应用。它不仅提供全球范围内的实时海潮、浪高、水温及潮汐数据,帮助水上运动爱好者精准规划活动,还融合了专注计时、冥想引导、睡眠辅助等实用功能,让你在喧嚣生活中找回内心的平静与节奏。

软件教程

Tide适合人群

1、睡眠质量差、长期受失眠困扰的都市人群

2、注意力难以集中、容易拖延的学习或工作者

3、身处嘈杂环境、频繁被打断思路的创意从业者

4、长期处于高压状态、身心疲惫的职场人士

5、正在练习冥想、追求内心平和的修行者

6、渴望提升专注力、改善生活节奏的每一个你

常见问题

更新时间:2024/07/29

怎么设置闹钟

首先打开 Tide 安卓版应用,登录账号(通常可直接使用微信快捷登录)。进入主界面后,点击底部导航栏中的【我的】,向下滑动找到【每日提醒】选项,即可设置专属提醒闹钟。

你可以自由设定提醒时间,并根据个人需求添加内容。需要注意的是,该闹钟主要用于引导专注或休息时段,但也可灵活用于早睡或早起提醒。

潮汐app怎么设置闹钟

怎么设置定时关闭

打开 Tide 应用后,进入【睡眠】模式并开始播放助眠声音。此时在播放界面底部会看到【定时停止】按钮,点击后即可选择系统推荐的【智能停止】时间,或手动设定 5 至 60 分钟之间的任意时长作为自动关闭时间。

潮汐app怎么设置定时关闭

怎么删除声音

首先打开 Tide 应用,在首页右上角点击【+号】,进入后选择第二个选项【管理声音】,即可对已添加的声音进行管理。

潮汐app怎么删除声音

进入管理页面后,你会看到所有已保存的声音列表。点击右上角的三个点,选择【编辑】,即可勾选不需要的声音进行删除,完成后点击右上角【完成】即可生效。

潮汐app怎么删除声音2

更新日志

v4.4.3 版本

1、优化了电子书阅读模式;

2、修复首页搜索内容不显示的问题;

3、修复其他已知问题;

v3.37.0版本

1、新增多种桌面小组件,支持在桌面自由添加;

2、睡眠报告新增“睡眠规律性”分析,帮助用户更清晰掌握自身睡眠节奏;

3、优化今日潮汐记录查看体验,操作更便捷;

v3.23.1版本

1、优化冥想与睡眠故事的离线缓存功能,提前下载后即使无网络也能流畅播放;

2、为冥想导师增加详细介绍,让你更了解每日陪伴你练习的引导者;

3、YogaNidra 系列冥想新增使用指南,详细解答练习过程中的常见疑问;

4、睡眠闹钟与轻唤醒功能升级为动态主题声音唤醒,每天以不同自然音效温柔叫醒你;

5、修复部分设备上的排版显示异常;

v3.19.2版本

1、新增日帖桌面小组件,可在桌面自由添加展示;

2、睡眠功能中加入闹钟音量调节选项,自由控制唤醒音量;

3、优化冥想播放器交互体验,提升整体使用流畅度;

v3.14.4 版本

声音场景的通知栏媒体控制组件,在暂停状态下可通过右滑移除;

v3.13.1版本

1、优化冥想练习详情页布局与信息展示;

2、改进缓存清理机制,释放更多存储空间;

3、新增专注中断后的快速恢复功能;

4、修复其他已知问题;

v3.12.1 版本

1、冥想与睡眠故事内容全面支持离线使用;

2、新增声音场景:炒茶、岩雨;

3、上线全新睡眠故事:西瓜的夏天、白色灯塔;

软件功能

1、睡眠与小憩

提供白天小憩与夜间长睡两种模式,满足不同休息需求;

记录并分析每次睡眠数据,帮助你全面了解自己的睡眠质量;

2、放松呼吸引导

平衡呼吸法:有效平复情绪、缓解日常压力;

4-7-8呼吸法:专为快速入眠设计,助你轻松进入深度放松状态;

3、专注计时器

采用经典番茄工作法,25分钟专注 + 5分钟休息,科学提升效率;

沉浸式专注模式有效减少手机干扰,助你摆脱数字依赖,回归高效状态;

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应用信息
  • 厂商:暂无
  • 备案号:暂无
  • 包名:io.moreless.tide
  • 版本:
  • MD5值:66ee0bf9a390fd00245d8f946af4f559
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