keept

keept1.9.23

  • 类型:常用工具
  • 厂商:KeepInc.
  • 大小:138MB
  • 更新时间:2026/5/31 18:23:07
  • 版本:1.9.23
  • 备案号:暂无
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keep keep破解版 常用工具
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游戏简介

keeptv版是一款专为健身爱好者打造的免费视频训练应用,无需付费即可畅享全部功能。无论你是健身新手还是进阶达人,都能在这里找到适合自己的训练内容。所有课程视频均可在线流畅播放,随时随地开启高效锻炼。想要科学健身、轻松入门?赶紧下载keeptv版,迈出健康生活的第一步!

keeptv版特色

根据你的身体状况、健身目标以及家中是否具备器械,智能匹配个性化训练计划,最快4分钟就能完成一组高效锻炼。

内置热门城市精选跑步路线图,让每一次奔跑都充满新鲜感和探索乐趣。

日常通勤也能变运动时间——选择跑步、骑行或步行上下班,Keep会自动记录你的运动数据,轻松达成每日健康目标。

一个App整合健身、跑步、骑行与步数等全维度运动数据,让你对自己的运动表现一目了然,不再分散管理。

每个动作均配有高清视频演示、标准姿势讲解和精准语音指导,帮助你快速掌握要领,避免错误动作带来的损伤。

内容由权威健身专家团队精心设计,确保每一套训练计划都科学有效,真正适合不同人群的实际需求。

keeptv版亮点

打卡分队

与好友组队打卡,互相督促鼓励,让坚持变得更容易、更有趣;

专业课程

涵盖减脂、增肌、塑形等多种目标的专业训练秘籍,助你实现身体蜕变;

分享与交流

在活跃的运动社区中提问、分享经验,你想了解的健身知识这里都有;

人工智能力量

基于你的体能水平和目标,AI智能生成专属训练计划,动态调整更贴合实际进展。

keeptv版优势

运动中经常遇到的问题:

天气不佳或缺少同伴时,容易懈怠甚至放弃锻炼;

没有私人教练指导,不知如何安全、正确地开始健身训练;

工作繁忙,没时间去健身房,家里又缺乏专业器材;

健身、跑步、骑行和步数数据分散在多个平台,难以统一查看和分析整体运动情况;

网上健身攻略鱼龙混杂,难以辨别真伪,盲目练习却收效甚微。

keeptv版特点

1.量身定制衣服,多种健身训练供您选择

训练计划根据不同人群、可用设备及阶段性目标精心编排,覆盖居家、户外、健身房等多种场景,满足广泛需求。

2.实时同步培训,记录培训记录

全程语音引导配合自动进度同步,无需记忆动作顺序或手动计数,专注训练本身,体验更流畅自然。

3.分享健身成果,共同进步

拍照记录每日变化,一键分享至社区,收获朋友点赞与鼓励,在“keep”运动圈子里,健身不再是孤独的坚持。

更新日志

v7.27.1

课程详情页全新升级!

晒出你的训练体验,帮助更多用户发现优质课程;

新增打卡排行榜——完成训练后发布动态,就有机会登上榜单,成为运动榜样;

修复已知问题,进一步优化产品使用体验。

v7.26.0版本

个人记录页焕然一新!完整呈现你在Keep的运动日记,清晰记录每一次努力,让训练轨迹有迹可循。

v7.10.0版本

28天专属食谱搭配饮食1对1点评,助你健康变美;

全程助教陪伴监督,帮你找回状态、坚持到底;

科学定制运动方案结合专业减脂课程,轻松实现理想体型。

v7.19.0版本

体验全面革新:采用全新设计语言,带来更清爽的视觉效果与更便捷的操作流程;

丰富运动类型:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……多样选择任你挑选;

互动直播上线:真人教练实时带练,边练边互动,燃脂更高效更快乐;

目标日历功能:合理规划每日训练,一键开练不拖延;

手环体验升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击等游戏化课程,让运动充满趣味;

视频教学优化:甄选顶尖教练团队,精准示范每一个动作细节。

v6.136.0 版本

首页全新改版,汇聚更多精彩好课,等你来挑战;

跑步主页体验优化,操作更直观流畅;

课程投屏功能升级,大屏训练更沉浸;

修复多项已知问题,提升整体稳定性与使用感受。

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应用信息
  • 厂商:KeepInc.
  • 备案号:暂无
  • 包名:com.steelcrategames.keeptalkingandnobodyexplodes
  • 版本:1.9.23
  • MD5值:963340ccb6004c342371509b84487da8
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